5 hábitos que adoptar antes de tu boda

5 hábitos que adoptar antes de tu boda

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¿Lista para planificar tu día de ensueño? Prepárate, toma una respiración profunda y visualízate en un viaje a verte y sentirte lo mejor posible para tu pre y post boda.

El portal dedicado a bodas The Knot nos brinda 9 hábitos esenciales que necesitas adoptar antes de tu boda para lucir perfecta y derrochar alegría en tu vestido:



  1. Comunicación. En la etapa de planificación es el momento donde las parejas deben desarrollar sus habilidades de comunicación y dejarlo todo sobre la mesa. Al desarrollar buenos hábitos comunicativos las parejas aprender a abordar los problemas de forma directa, respetuosa y abierta.
  2. Trabaja en tu imagen corporal. Una imagen positiva del cuerpo es mejor que cualquier dieta rebote antes de tu boda. Dicho esto, crea un plan de acondicionamiento físico que se ajuste a tus objetivos sin perjudicar tu salud en el proceso, crea del bienestar físico una conexión con tu cuerpo y mente.
  3. Descansa. Establece tu ritmo biológico acostándote temprano y respetando los horarios y tareas de la cama. Una mente clara y descansada sabe como administrar cualquier esfuerzo y planificación de una boda.
  4. Enfócate en la meditación. Existen múltiples beneficios de la meditación, uno de los más importantes es desarrollar la capacidad de disfrutar el presente y ser paciente consigo mismo. El arte de repetir mantras también puede ser una herramienta fundamental para lidiar con el estrés de la boda.
  5. Busca apoyo. Teniendo un planificador de bodas o no, está bien contra con ayuda de tus familiares y amigos para aligerar cargas y crear recuerdos memorables. Tus seres queridos seguramente estarán encantados de dar su opinión y recursos, así que no tengas miedo a expresarte.

Recuerda el proceso de planificación no debe convertirse estresante, disfrútalo al máximo y sácale provecho a cualquier situación que se te presente. Es un tiempo para llenar de alegría y oxígeno tu relación, no lo desaproveches.

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Pedro Nurse Fotografo de Bodas, Caracas.
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